miércoles, 26 de abril de 2017
lunes, 24 de abril de 2017
LOS NUDOS
Aquí os pongo los tutoriales de los nudos que tendréis que realizar
AS DE GUÍA
NUDO DE RIZO
OCHO
DOBLE OCHO AL ARNÉS
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TUTORIAL DE STRAVA 1
Os dejo un tutorial de STRAVA, para que os creéis una cuenta y os unáis a un CLUB. Espero que os resulte fácil.
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Esta lámina os puede ayudar a comprender mejor el deporte del voleibol. Y aquí abajo tenéis los apuntes que necesitaréis para el exame...
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Podéis descargar la ficha del Calentamiento General y rellenarla. La podéis hacer en el ordenador, pegando imágenes o imprimirla y rellen...
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Aquí tenéis vuestro cuestionario. Haced click en el dibujo.